TALLER DE SALUD | El sueño
El Casino de Agricultura de Valencia te invita a una nueva sesión del ciclo “Cuidarte: encuentros de salud”, coordinado por la Dra. Asunción Pérez Calot. En esta ocasión, profundizaremos en un tema fundamental para el bienestar: el sueño.
Será el próximo miércoles 19 de noviembre a las 19.00h en el salón de actos de la Sociedad. Acceso: Libre para socios | No socios: 3 €
La charla, titulada “Conocimiento sobre el sueño: El sueño y sus alteraciones”, será impartida por la Dra. Asunción Pérez, licenciada en Medicina. Durante la sesión se abordarán las claves del descanso reparador, los trastornos más comunes del sueño y las estrategias para mejorar la calidad del mismo.
Además, se entregará a los asistentes una guía sobre el sueño elaborada especialmente para este encuentro.